关灯
护眼
字体:

61、老爷子大寿

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    只有亲身经历过,方才懂得围着林苑走一圈都是受罪,更别提十五分钟内十圈了。

    当我走走停停回到后园子时,直接瘫倒在地上不知今夕是何年了。

    “张米,站起来,立刻!”野叔才不管我有多疲惫,像是催命无常般矗在了我身前。

    可我实在是没有丁点力气了,对于他的催促充满了不满,喘着粗气将身子扭到了一边。

    本以为他没辙了,没成想他一把揪住了我的衣领,竟然将我整个人抬了起来。

    卧槽,这还是人吗!感觉到衣服都快被扯烂的我,连忙规矩的站在了地上。

    “十圈你却用了40分钟,而且还违背我的命令,你是什么意思?”野叔刚硬的脸庞上写满了愤怒,有几分灭掉我的意思。

    “师傅,我...我错了,可我真的已经很努力在跑了。”我满是无辜的朝他解释道。

    “闭嘴,谁是你师傅?就你这种废物,还不配当我的徒弟。”野叔像被触到逆鳞般,激动的口水喷了我一脸。

    不至于吧!我tm就是学个武功,连师都不让拜,还要把我当孙子一样训?我顿时也怒了,冲他针锋相对道:“你的要求根本就不可能完成,我不服。”

    “很好!你不服是吗?老子专治不服。”野叔怒极反笑,猛地一把撕掉了自己的上衣,露出了刀削斧凿的精壮少身,美中不足的是有七八道狰狞的伤疤,甚至在胸口位置有一处小洞般的伤口。

    tm的,不得不承认我有几分羡慕,这个不苟言笑的男人忒有男人味。

    “拿着。”野叔说完将腕上的表抛给了我,转身就开始狂奔了起来。

    我瞄了眼时间,手表上的秒针已经开始计时了。

    嘿,这野叔还真是倔强,我正打算着过个两个分钟的样子给他把秒钟掐了,也好给他留点脸面,可眨了眨眼睛,他的身影却穿过黑暗冲到了我面前。

    尼玛,什么鬼?我下意识瞥了眼时间,才刚走过1分钟,也就是说野叔绕这林苑跑一圈就用了1分钟!

    我倒是不会怀疑野叔作为林家大管家会使手段来骗我,瞅着眼前甚至没出一滴汗水的男人,我彻底服了。

    “野叔,我错了,您继续下面的训练吧。”这一次我是心悦诚服的。

    好在他也没追究我的过错,从草埔里取出了一根拇指粗的麻绳递给了我。

    这是要玩捆绑?我一脸疑惑的看着野叔。

    “跳绳,十分钟内不许停下来,停顿一次待会的仰卧起坐加一组。”他说完坐在了草埔上,示意我可以开始了。

    跑步跳绳还有俯卧撑,尼玛这确定不是在搞我?幽怨的望了眼野叔后,我心不甘情不愿的挥舞起了麻绳。

    原以为控制着速度十分钟也不是很久,偏偏野叔在我跳的兴起时,竟然要求我加速练习。

    “快点,再快点...”

    “啊!啊!我...我不行了。”

    “坚持一下,马上就要到了。”

    ......

    这组对话不是我们在搞基,而是野叔在鼓励我跳绳。

    十分钟结束后,我如同癫痫发作般趴在了地上,胳膊已经酸痛的像打了麻药。

    歇息了还没两分钟,我再次腾空了,只见野叔一脸坏笑的说道:“停顿了十次,加十组,我们开始吧...”

    恶魔啊!我哀嚎一声又被强拉着进入到了仰卧起坐的训练当中。

    随着我的惨叫,黎明破晓而出,我身底那块已经汇出了一条小水沟。

    在野叔的逼迫下,我一次次的打破自己的极限,最后连疼痛和疲倦都不知是何种感觉了。

    “好了,以后自己提前一个小时来这里完成这些训练,我会不定期考核,然后在其训练量上逐渐增加。”野叔完全不把我当人看,说完这些后继续说道:“泰拳的腿功可谓是刚猛异常,但也要懂得刚柔并济,多加变通,你一会就把那棵树当靶子练习拳脚的力度,或者可以先进行灵敏度练习,就像这样。”

    不等我从惊吓中恢复过来,野叔随便捡起一只废弃的枝干抛向了空中,然后像花式足球般用自己的下肢让其不至于掉在地上,其精准的预判让我咋舌。

    应该和踢毽子差不多吧?这般想着,我怀着好奇心捡起了一根枝干,有样学样的抛向了空中。

    第一下很轻松接住了,不过只是拔高了一小段距离,我反应不及直接掉在了地上。

    之后又练习了几次,可撑死就能踢两下,我这才发现这东西不同于踢毽子,在空中的受力和落地的角度根本不受控制。

    可一想到野叔自如的模样... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”