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第一百四十五章 当然是数量更重要

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沈浪有菲尔普斯的恢复能力,最多也就能参加两三个项目了。

    但是游100米和200米就轻松许多,沈浪完全可以报五六个项目,那肯定是选择短距离更划算啊。

    最后25米的冲刺阶段,沈浪凭借着强大的肺活量,居然没有把头抬起来呼吸,而是一口气完成了冲刺。

    “57.90秒!”

    刘光祖按下秒表,沈浪竟然又游出了“运动健将”的成绩。

    国内最新的100米蝶泳“国际级运动健将”标准是57.50秒,“运动健将”则是60.00秒,这已经无限接近“国际级运动健将”标准了。

    “下午休息一下,晚上我还能再游一次200米!”

    沈浪游完以后并不算特别累,这与国内许多选手气喘吁吁的表现有着鲜明对比,他可是一上午就游了两个“运动健将”出来。

    “沈浪,老实跟我们说,你的200米能游出什么成绩?”

    冯靖远有些等不及晚上了,直接问更快一点。

    “我的200米成绩更好一些,自由泳最好成绩是1:58秒,蝶泳最好成绩是2:04秒。”

    沈浪的话让两人互相看了一眼,这小子没必要骗他们,他果然更适合长距离。

    200米自由泳的“国际运动健将”标准是1:54.00秒,“运动健将”是2:00.00秒。

    200米蝶泳的“国际运动健将”标准是2:03.00秒,“运动健将”是2:10.00秒.

    沈浪在200米蝶泳上的成绩又是非常接近“国际运动健将”标准,这说明他最擅长的是蝶泳。

    冯靖远和刘光祖都在心里思考起来,是不是让他改游200米,甚至尝试一下400米呢?

    但这个肯定是白想了,沈浪就算更擅长长距离,但为了收获更多金牌,他也只会游100米和200米。

    下午,沈浪没有再下水,一直在池边训练。

    很多人都以为游泳运动员的训练都在水下进行,但除了少数赛前的针对性训练外,大部分时候都是水上训练时间远多于水下。

    正常情况,一天也就下水几次,时间在一到两个小时之间,其它时间都是靠岸上模拟进行训练。

    这种训练方式类似瑜伽,区别是训练动作都是模拟水下情况,目的是锻炼全身各部位的核心肌肉群,以及四肢关节的柔韧性。

    但不要以为这种训练不辛苦,实际上这比下水训练还要累,关键是非常枯燥。

    无论大球类运动,还是小球类运动,如果真心喜欢的话,其实都可以享受到运动,或竞技本身带来的乐趣。

    但这种训练范围只有一张垫子大小的模拟训练,运动员不仅感觉不到一点快乐,每天训练结束后还会产生核心力量训练后的痛苦和疲劳。

    如果非要说游泳运动员有什么快乐的地方,那就是在比赛中击败对方获得奖牌时,他们才会感觉到一点快乐。

    晚上,沈浪又游了一次200米自由泳,成绩是1:58.60秒,考虑到他白天已经全力游了两次,这个成绩非常不错了,完全具备游进1:58.00秒以内的能力。

    第二天,沈浪上午又全力游了一次200米蝶泳,这次的成绩是2:03.30秒,这个成绩已经能在队内排名第三了。

    “沈浪,你的天赋非常高,但更适合游长距离,我和总教练员昨天讨论过了,都觉得你该主攻200米蝶泳和400自由泳,并且尝试一下1500米自由泳。”

    刘光祖在早餐后把沈浪带到冯靖远的办公室,看样子两人已经商量过了。

    “我也知道自己更擅长200米和400米,但相比之下我更愿意尝试100米蛙泳、100米仰泳和200米混合泳。”

    沈浪知道这两人以商量的态度找自己谈话,肯定是因为他展露的天赋太惊人,搞不好已经把自己当游泳领域的吴杰和鲁达了。

    “你的意思是?”

    冯靖远先是眉头一皱,随即想到了什么。

    “我觉得游100米的体力消耗比200米和400米要小得多,只要我的体能继续进步,那么一天完全可以把四个项目都游一遍。”

    沈浪的话让两人眼睛一亮,亚运会和奥运会的赛制确实可以让一个选手报多个项目,因为各个项目的比赛时间都是错开的。

    事实上,国内的运动员也都会报两个项目,一个主项,一个副项。

    美国和澳大利亚的顶尖选手,甚至会报三四个项目。

    沈浪昨天就相当于游了三个项目,成绩还都非常不错,这说明他的体能非常好,恢复能力也很强,这又是其他队员不具备的天赋。

    “我知道你的想法了,但是蛙泳和仰泳的泳姿不一样,技术要求也有很大差别,你训练过这两种泳姿吗?”

    冯靖远认为沈浪确实有这么玩的身体天赋,但游泳不是光靠身体就行了,技术天赋也非常重要。

    一项泳姿要练会不难,但要练到能去奥运会上竞争奖牌的水准,那就必须把无数细节都打磨好,没有两三年功夫下不来,很容易贪多嚼不烂。

    “我还年轻,明年的亚运会和世锦赛结束后,我就打算正式练习这两个泳姿。”

    沈浪的话让冯靖远陷入沉思,他其实已经被说动了。

    两人打发沈浪离开后,又讨论了一会,得出的结论是:可以试试看!

    这个操作对于他们也是有利的,如果沈浪真能在一届赛事里拿下两三块奖牌,那对他自己,对他们,对国家来说都是更有利的选择。

    接下来,沈浪便安心在绍兴游泳基地训练。

    他已经向国家队展示了自己的天赋,不过这个成绩只能说明他在14岁的年龄段当得起天才名头,如果要在世锦赛上获得成绩,那还远远不够。
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